Woda dobra na wszystko.

-
Pijcie wodę!!! Każdy dzień zacznijcie szklanką wody. Możecie dodać do niej cytrynę lub miętę dla lepszego smaku. Wypijcie co najmniej 8 szklanek dziennie.


ŹRÓDŁO


 Po co pić wodę? Dlaczego jest ona dla nas tak ważna?
Po pierwsze: gasi pragnienie i jest zdrowa. Woda zwiększa elastyczność skóry, reguluje ciśnienie krwi oraz przyspiesza metabolizm. Co jeszcze? Hmm.. oczyszcza organizm z toksyn, jest niezbędna w procesie trawienia, dostarcza substancji odżywczych.


Tak więc pijcie wodę:)

"Mam wrażenie, jakby woda rozwiązywała wszystkie problemy...
Chcesz schudnąć? Pij więcej wody. Chcesz oczyścić cerę? Pij więcej wody. Wkurza cię ktoś? Utop go." 

Komentarze

  1. Unknown8 lipca 2020 00:00

    Dla mnie nie ma lepszej wody od cisowianki, ona najbardziej mi smakuje, jest nasza Polska i nie droga nie jest.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

30 motywujących cytatów

-
Hej. Dzisiejszy post postanowiłam podzielić na 3 dni. Są to cytaty, które zmotywują cię do działania. Zapraszam do czytania. NO TO LECIMY! 1. "Wszyscy przeżywają upadki. Zwycięzcą jest ten, kto szybciej się podniesie i ruszy dalej." 2. "Prawdziwy sukces? Zrobić to, przed czym uciekasz." 3. "Małe czyny, które robisz, są lepsze niż duże, które planujesz." 4. "Jeśli raz się poddasz, to może stać się twoim nawykiem. NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!" 5. "Cel to marzenie z datą realizacji." 6. "Nie licz dni. Spraw, żeby to dni się liczyły." 7. "Rób to co kochasz. Nieważne, jak dobrze to robisz. Ważne ile radości ci to sprawia." 8. "Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie." 9. "Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala ci wytrwać." 10. "Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś ocze kiwać."
Czytaj więcej

Cieszmy się życiem, bo "nic dwa razy się nie zdarza"

-
Obraz
 Witam, witam.  Dawno mnie tu nie było. Ostatnio przeglądałam sobie bloga  Alicja ma kota  (przy okazji bardzo serdecznie polecam, wpadajcie) i jeden post o wierszach mi się spodobał i mnie zainspirował. "Nic dwa razy się nie zdarza i nie zdarzy"  Wisława Szymborska Uważam, że prawdą jest, że nic dwa razy się nie zdarza "Żaden dzień się nie powtórzy, nie ma dwóch podobnych nocy, dwóch tych samych pocałunków, dwóch jednakich spojrzeń w oczy" Powinniśmy cieszyć się chwilą, bo może się już nie powtórzyć. Każdy dzień jest wyjątkowy na swój sposób i nie powinniśmy narzekać na różne przykrości, które nas spotkały w życiu tylko być wdzięcznym za drobnostki. Nie powinniśmy również żałować błędów z przeszłości tylko wyciągać z nich wnioski, uczyć się na nich. Dlatego bądźmy wdzięczni za to, że żyjemy, za każdy wspaniały dzień. "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli tak nie jest, oznacza to, że to jeszcze nie koniec."   Ed Sheeran
Czytaj więcej